お肌の乾燥気になりはじめていませんか？

こんにちは(^^)
ADDRESS gran (アドレス・グラン)八戸です!
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.だんだんと秋の季節に近づいてきていますね☆
この時期は寒くなり湿度が下がることによって乾燥してきますよね、、
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乾燥の原因はたくさんあるので、ポイントを抑えて乾燥対策バッチリ行いましょう!

乾燥の原因としては
洗浄力が強すぎるクレンジングや洗顔料を使う、ゴシゴシ洗う(摩擦)などの
原因でお肌の水分が奪われ、必要な皮脂までも失ってしまい乾燥の原因になります(>_<)


また、睡眠不足や乱れた食生活はお肌のターンオーバーを乱してしまい
お水をあまりのまない人も乾燥しやすくなります(;_;)



☆乾燥対策☆

・クレンジングはお肌への刺激が少ないジェルタイプがおすすめです(*^-^*)
　洗顔はたっぷりの泡で指が触れないように優しくぬるま湯で洗いましょう！

・化粧水はたっぷりしみこませ、たたかず擦らず優しくなじませましょう！

・毎日たくさんお水を飲み、体の内部から水分補給していきましょう！

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